环球旅行报

为构建全民健身公共服务体系，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，不断增强体育意识，提高人民群众身体素质，日前，2022年汕尾市《国家体育锻炼标准》达标测验活动分别在市城区、陆丰市、海丰县、陆河县等4个县（市、区）开展，活动由汕尾市文化广电旅游体育局主办，汕尾市城区文化广电旅游体育局、陆丰市文化广电旅游体育局、海丰县文化广电旅游体育局、陆河县文化广电旅游体育局承办，汕尾市奥锐体育文化发展有限公司执行。全市共有600多名体育爱好者参加了此次达标测验活动。

（城区测验现场图）

本次测验活动按参与人员年龄的不同，分为青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）及老年组（60-69岁）4个组别，现场测试分为速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五个大类，涵盖了25米*4往返跑、800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳远、1分钟仰卧举腿、坐位体前屈、绕杆跑、曲线托球跑等多个体育锻炼标准测验项目。 参加测验的群众按照测试成绩对照《国家体育锻炼标准》得出相应的分数，换算为优秀、良好、及格等级，并获得相应等级的达标证书。

（海丰测验现场图）

据了解，《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段，来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。通过本次活动，不仅让更多人了解《国家体育锻炼标准》，同时将鼓励更多普通民众通过锻炼提高自身体质并不断超越标准，爱上健身、科学健身，营造全民科学健身的社会氛围。

（陆丰测验现场图）

（陆河测验现场图）